یکی از دغدغه‌های همیشگی کسانی که از کرم ضد آفتاب استفاده می‌کنند انتخاب SPF آن است.
اصطلاح «SPF» مخفف عبارت «Sun Protection Factor» و به معنای فاکتور محافظت از خورشید (نور خورشید) است. این عدد بیان گر قدرت کرم‌های ضد آفتاب برای مقابله با نور خورشید بوده و به عنوان عامل مقایسه از این نظر در محصولات حاوی ضدآفتاب، مورد استفاده قرار می‌گیرد.
مهم‌ترین محصولات مراقبت از پوست به خصوص با شروع فصل گرما «کرم ضد آفتاب» است. اگر چه استفاده از کرم‌های ضد آفتاب در تمام فصول سال لازم و اجباری است اما با گرم‌تر و درخشان‌تر شدن اشعه‌های خورشید و آغاز فصل گرما این الزام معمولاً شکل جدی‌تری به خودش می‌گیرد. در این میان
یک فرمول ساده برای درک بهتر از عدد SPFوجود دارد به طور مثال وقتی یک مصرف کننده قبل از این‌که دچار آفتاب سوختگی بشود، تا چه حد می‌تواند زیر نور آفتاب بماند. برای مثال شما می‌توانید بدون استفاده از کرم ضد آفتاب ۱۰ دقیقه زیر نور خورشید باقی بمانید و احساس سوختگی نکنید. هنگامی که از کرم ضد آفتاب استفاده می‌کنید می‌توانید زمان ۱۰ دقیقه را ضرب در میزان SPF کرم کنید و به مقدار زمان به دست آمده زیر آفتاب بمانید. اگر SPF کرم شما ۱۵ باشد، شما ۱۵۰ دقیقه یا به عبارتی به مدت ۲ ساعت و نیم می‌توانید در آفتاب بمانید.
طبق فرمایشات جناب آقای دکتر حسن اعتمادزاده یک ضدآفتاب با Spf 30 به بالا و در فصل گرم تر ضد آفتاب با SPF40 یا ۵۰ برای مراقبت از پوست در معرض آفتاب بسیار مناسب است وهمچنین ایشان افزودند در مواردی بهتر است برای جلوگیری از تابش نور خورشید به پوست از عینک آفتابی و کلاه نیز استفاده کنید
